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電チャでダイエットに取り組む0.1トン会社員!

自己紹介文

 1962年生まれ、千葉県市川市の行徳駅近くに住んでいる会社員です。メタボリックシンドローム対策のため、2008年4月に一念発起して電動アシスト自転車(電動チャリンコ=電チャ)の、「ハリヤ」を購入。「ちょっとの距離でもいいから毎日乗ること」で、スリム化に挑戦しています。

 「電チャでGO!」では、電チャリ通勤のコース情報や、ハリヤのインプレッションおよび使いやすくする工夫、そしてもちろん、ダイエット効果による心身の変化--などを中心に、いろいろなことを書いていこうと思っています。

 【体重などの推移】会社の健康診断で計測した数値を記載しています
  ・2008年05月18日:119.8キロ (120.5センチ)
  ・2008年09月09日:102.4キロ (107.2センチ)
  ・2008年11月13日:104.8キロ (103.2センチ)
  ・2009年02月17日:106.0キロ (108.5センチ)
  ・2009年05月15日: 96.0キロ ( 99.0センチ)
    *カッコ内は腹囲です

 【走行距離の推移】自転車走行の距離を1年ごとにまとめました
  ・2008年:1636.9キロ