浦安魚市場まで朝メシ天丼ポタ、デザートつき～～！！！

きのうの晩は、ブログ開設１周年記念晩酌 で、千葉県いすみ市大原の銘酒、「木戸泉　白玉香」をとことん楽しんじゃいました。だから、今朝は二日酔いを覚悟していたのだけれど、意外にもぜんぜん大丈夫でした。やっぱり、ちゃんとしたお酒は違うなあ。。。

ただ、４月１日からず～っと毎日欠かさず、行徳－大手町間のジテツーやポタリングで、電動アシスト自転車・ハリヤに乗り続けているせいか、ちょっと筋肉痛が出てきました。ももやすねの前側がじんじん熱く、軽く腫れているような気がします。

無理はいけないので、きょうの電チャリ通勤はあきらめましょう。でも、せっかく乗り続けている記録が途切れるのも残念だなあ。まあ、出勤前に軽～くそのへんをポタってきて、連続記録だけは更新しておきましょうか。

ところで、お酒を飲んだ翌朝は、やたらとお腹が減りますよね。二日酔いだったら、ラーメンとか汁ものがほしくなりますが、きょうはお酒が残っているわけではないので、ただただ、ガッツリ食べたい。。。

軽～いポタで、朝ご飯をガッツリ。このキーワードから導き出される答えは、ひとつしかありません。そう、アレです。

浦安魚市場で朝っぱらから

天丼を食べちゃうぞポタへＧＯ！

そうと決まったら、さっさと駐輪場からハリヤを引っ張り出して、浦安へと向かいましょう。行徳駅前公園の前を通ったら、道路へ桜が覆い被さって、なかなかいい感じだったのでパチリ。

１０分少々で浦安魚市場 へ到着。相変わらず、クジラの壁画（？）がとっても派手で目立ちますね～！

朝４時から開いている場内には、数軒の食堂がありますが、今回目指すは「よっちゃん食堂」さんであります。おお、きょうも満員、大盛況ですね。入り口わきに無造作に積んだトロ箱やビールのケースが、とっても「市場の食堂」らしくっていいなあ～。

お客さんはみんな、市場の玄人って感じの人ばかり。お店のおばちゃんと、「おはよう！」「○○さん、きょうはどうよ？」なんて威勢良く声をかけ合って、ほとんどが常連風です。

壁にはこんなお品書きが張ってありましたが、まわりの玄人さんたちは、「アジをタタキでちょうだい」「ブリ焼いてくんないかな」なんて、メニューにはぜんぜん書いてない品物を、どんどん注文しています。しかも、朝っぱらからビールをゴキュゴキュとやりながら。

そんな、「いかにも」な光景の中、おそらく店内で唯一の素人である私は、「お～い、アナゴとメヒカリで天丼にしてくんな！　小鉢はヒジキの煮付け、メシは大盛でなっ！」などと、生意気かつ無謀なことは一切言わず、「すみません、天丼ください。あ、飲み物はお茶で」と、いつもよりおとなしめの声で注文したのでありました。

なにしろ、ついこのあいだ、キラキラ橘商店街のコッペパン屋さんで軽～く地雷を踏んだばかりですからね。

６～７分ほど待っていると、お店のおばちゃんから、「天丼の方、味噌汁はシジミと豆腐だけど、どっちにします？」と聞かれました。「はい、シジミで」と答えながら、心の中では「ああ、もうすぐ天丼が来るぞ～！」と期待が高まります。

天丼到着。

シジミの熱～いお味噌汁と、お新香がついています。

では、主役をアップにしてみましょう。

ぶっといエビ天が２本と、魚の天ぷらが１本。このしっぽは、メゴチですね。ほかほかと湯気が立っているうちに、いただきま～す！　

ふむふむ、カラッと揚がった天ぷらは、サッと天つゆにくぐらせてあるだけだから、歯を立てるとサックリした食感です。揚げ油は、ごく普通の香りの少ない植物油のようで、あっさり仕上がっていますよ。

からめてある天つゆ（っていうか、タレ？）は、醬油の香りと塩分が強く、甘みが少ないタイプで、なかなか辛口。で、けっこう味が濃い。ドロっとしたり、ベトついたりしているわけではないけれど、好みが分かれるところかな。ご飯にかかっている量は、それほど多くありません。

きっと、朝から力一杯働いて、塩分が不足しがちな市場の人向けの味つけなんでしょう。で、その濃い味が、天ぷら種の甘みをいっそう引き立てるという効果も生んでいます。

エビはプリプリで身が締まりすぎず、いい揚がり具合ですね～。弾力の中から、エビらしい甘みがあふれてきます。それが辛口のタレとからんで、おいし～！

メゴチもふっくらといい感じ。白身の天ぷらっていうと、一般的にはキスが代表的な魚だけれど、私はメゴチの方が味が濃密で好きだな～。見てくれは悪いけれど、食べる分には関係ないものね。こっちを選ぶところが、いかにも市場メシだな。

こういう揚げ物は、だらだら時間をかけて食べるのは愚の骨頂だから、ワシワシとかきこんで、５分もかからぬうちに、エビのしっぽまでパリパリと完食。ああ、おいしかった～！

市場メシの天丼や海鮮丼って、特に観光地なんかだと、これ見よがしに具をてんこ盛りにしたようなやつが多いけれど、よっちゃん食堂さんの天丼は、地元の玄人衆の日常食って雰囲気で、しっかりと地に足がついたいいお味でした。お値段も１０００円だったし。

さあて、天丼を食べ終わったら、同じ場内のあそこへ、また行っちゃいますか。試食品大盤振る舞いでおなじみの「山田茂商店」さんで、

玉子焼きデザート～～！！！

１つ２つ、けっこう大ぶりに切ってある試食品をぱくついてデザート代わりにしたら、ちゃんと買っていくのも忘れずに。

きょうは、試食してとってもおいしかった「ねぎ玉」（小、３３０円）をもらっていきましょう。黄色い玉子焼きから青ネギが見え隠れしてとってもきれいだし、ネギの甘みと香りが玉子とよく合うんだよな～。

お金を払うとき、おばちゃんに「ずいぶんたくさん種類がありますね～」と話しかけてみたら、「ううん、きょうは工場がお休みの日だから、普段より少ないの。ほんとはもっといっぱいあるのよお」と、気さくに答えてくれました。

で、「今買ったんじゃないやつも、試食でいっぱい出てるから、み～んな食べてってね！」とありがたいお言葉。人さまのご厚意は無にしてはいけないので、きょうはぜんぶで８種類ほど食べてまいりました。ああ、ちょっとお腹が苦しいかも。

さあて、これで今朝のミッションは完了。あとは東西線で会社へ向かい、机の前で起きているふりをしていればいいだけです。あ、朝ご飯をガッツリ食べたから、ダイエット上、お昼は抜きっていうことで。どすか？（何度も使ってすみません。ケロロ軍曹、大好きなんです）

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ところで、きのうの記事で、当ブログは自転車＆ダイエットがテーマなのに、検索フレーズランキングのベスト１０のうち、２位に「さば　チャーハン　五島」、８位に「みそオロチョンらーめん　ファイアー」など、食べ物がいっぱい入っているのは不思議だな～っという話を書きました。

そうしたら、「グルメブログとしても楽しませてもらっているので、ある意味うなずけます（笑）」（くろばいB さん） 、「出張時の食べ物レポートの話をいつもわくわくしながら見ております」（kincyan さん）などと、ありがたいコメントをいただきました。ふうむ、わかりました。やっぱりこの路線でいいんだ。よ～し、それじゃあこれからも、ガンガン食べますね～！（笑）

といっていたら、nekki5149さんから、「検索フレーズランキングにダイエットが入ってないところが凄いですよね」という鋭いつっこみも。うひゃあ、気づかなかった。確かにないですねえ。これはまずい。了解しました。これからは、ガンガン食べながらダイエットを目指します～～！！！

って、それ、両立するのか？

ちなみに、きょう４月８日（水）の検索フレーズランキングを見てみたら、こんな風になっておりました。

たった１日で、ずいぶん入れ替わってますね。電チャが１位なのは変わりませんが、なかなかの激動ぶりです。

で、今度は２位に「浦安　味館食堂」、３位も「味館食堂」、７位が「乳酸菌」、９位は「帝釈天　天丼」。。。

うわあ、食べ物系が、また増えてる～！！！

【きょうの１歩】

自転車の走行距離は８キロほどだけれど、きのうカウントしなかった９キロ弱があるので、合わせて半歩。食事は、天丼がだいたい８５０キロカロリーぐらいなのでカロリーオーバーだけれど、その分、昼食を抜いているのでプラマイゼロ。

よってきょうは、「次の健康診断までに体重を２ケタ台に落とす〜〜！」という、大いなる野望に向けて、

０．５歩進みました～！

ちょっと点数が甘かったかな～。

【きょうの記録】

• CATEYE製サイクルコンピューター の「CC-ED300 」で計りました
• 走行時間：２５分３７秒
• 走行距離：８．１４キロ
• 平均時速：１９．０キロ
• 最高時速：２６．０キロ
• ２００９年の累積走行距離：４０２．１キロ
• 電池残量（１０ＡｈのNKY244B02）：ハンドル側★３／バッテリー側★５
• 野望への歩み：０．５歩前進（累積１６歩）

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