５月のまとめ。月間走行距離が初めて８００キロを突破～！

きのうの鎌倉山ヒルクライム ですっかり疲れ果ててしまったせいか、月が変わって、もう６月になっていることを忘れておりました。５月の走行をまとめておきましょう。

総走行距離は、４月 を９６．３キロ上回る８１７．９キロ。お～、初めて月間８００キロを超えましたねえ！　よく走ったなあ。長距離ライドは、５月１０日の「焼きそばポタ 」（１５４．０１キロ）だけだったけれど、少しでも時間があれば走るようにしていたから、距離が伸びたんでしょうね。

自転車通勤は６往復。あれれ、もっとやったような気がしていたけれど、こんなものだったかなあ。ポタリングは２２回で、４月よりも２回増えました。そのうち朝ポタは１０回で、相変わらず多いですね～。

最高速は５月２０日 の４６．５キロ。重量が２０キロを超える電動アシスト自転車 ・ ハリヤ でも、こんなに出せるものなんですね。江戸川サイクリングロードを朝ポタしたときに平地で出した記録なので、自分でもちょっとびっくり！

６月に入って、そろそろ梅雨入りするでしょうから、この先しばらくはそれほど自転車に乗れない時期が続きます。その間、どうやってダイエットに取り組みましょうかねえ。やっぱり、ローラー台しかないかなあ。。。

【５月のまとめ】

総走行距離：８１７．９キロ（２００９年の累積：１７３６．２キロ）

自転車通勤：６往復

ポタリング：２２回、うち朝ポタ１０回

最高時速：４６．５キロ（５月２０日）

【きょうの１歩】

きょうは午後からにわか雨が降るという予報だったし、鎌倉山ヒルクライム のおかげで身体が痛かったし、ジテツーはお休みにいたしました。従って、運動面での歩みはなし。

ママチャリって、きのう久々に乗りましたが、ふだん乗っているハリヤ とは使う筋肉がぜんぜん違うらしく、なんだかやけに二の腕の筋肉が張っています。走っているときは何にも感じなかったのだけれど。。。

お昼ご飯は、社員食堂で健康ランチを食べました。

「鶏肉と豆腐のロールキャベツ」です。

これ１食で、わずか４９６キロカロリーです。ロールキャベツの具が、鶏肉と豆腐っていうのは、実にヘルシーですね。ゴボウサラダの小鉢もついていて、お味噌汁の実は新タマネギ。葉ものから根菜まで、野菜尽くし～って感じでありますな。ごちそうさまでした～！

で、これなら文句なく、半歩前進です。ということで、、、

累積は１３．５歩になりました～！！！

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